Po roku ćwiczeń 6x w tygodniu czasami 2x dziennie rano biegi wieczorami siłownia efekty były mizerne wiec zdecydowałem się poprosić Łukasza o pomoc w rozpisaniu diety, wszytko drogą meilowa. Dietę oraz treningi dostałem w zaledwie kilka dni, już po 3 miesiącach efekty były jak dla mnie bardzo dobre w sumie zrzuciłem w całym roku razem z pomocą Łukasza 22kg. Z całą pewnością polecam Łukasza jako osobę, która zna się na rzeczy i na pewno pomoże w zamierzonym celu. Jeśli trenujesz, a nie ma efektów, coś robisz źle – zaufaj trenerowi a na trenera polecam jak najbardziej Łukasza!
Ps. Od września albo szybciej startujemy! Pozdrawiam.

 

Łukasz Kosianowicz

Manchester