Jajka – czy są zdrowe?

Jajka – czy są zdrowe?

Jajka goszczą u mnie na talerzu jako pierwszy posiłek (posiłek białkowo-tłuszczowy) od kilku lat. Nie wyobrażam sobie poranku bez jajecznicy na boczku, mogę śmiało powiedzieć, że zostałem od nich uzależniony 😉 Jednak czy są zdrowe? Zapraszam do przeczytania artykułu....
Magdalena Narożna – Piękni i Młodzi

Magdalena Narożna – Piękni i Młodzi

Z Magdą i Dawidem współpracuje od początku września 2015 roku. Czuwam osobiście nad przebiegiem treningów (koryguje wykonywanie ćwiczeń), ustalam jadłospis – dieta, rozpisuje zażywanie suplementów. Jak wiadomo zespół wiele podróżuje, większą część czasu spędzają w...
Ania Kulesza – Pisz

Ania Kulesza – Pisz

Moja przygoda z siłownią zaczęła się dość niedawno . Same treningi nie dawały mi efektów na których mi tak zależało . Zawsze chciałam by moja waga rosła, ale moje treningi i to w jaki sposób się odżywiałam nie dawały żadnych rezultatów. Dopiero, gdy zwróciłam się po...
Andrzej Duda – Kolno

Andrzej Duda – Kolno

Łukasz to profesjonalista, którego mogę polecić w 100%! Od ułożenia właściwej diety, polecenia produktów i suplementów po trening, zwłaszcza w kwestii jego poprawnego wykonywania od strony technicznej. Zanim zdecydowałem się na współpracę z Łukaszem, miałem już trochę...
Sara Klim – Helmond

Sara Klim – Helmond

Poznałam Łukasza jakiś czas temu na jednej ze stron sprzedających suplementy. Pomyślałam sobie, że w końcu to najwyższa pora na zmianę sposobu żywienia i zmniejszenie wagi. W najgorszym okresie ważyłam ponad 90 kg. Z pomocą Łukasza, który jest cierpliwy i niemal...