Jajka – czy są zdrowe?

Jajka – czy są zdrowe?

Jajka goszczą u mnie na talerzu jako pierwszy posiłek (posiłek białkowo-tłuszczowy) od kilku lat. Nie wyobrażam sobie poranku bez jajecznicy na boczku, mogę śmiało powiedzieć, że zostałem od nich uzależniony 😉 Jednak czy są zdrowe? Zapraszam do przeczytania artykułu....
Płaski brzuch

Płaski brzuch

Płaski brzuch to marzenie nie tylko kobiet ale i wielu mężczyzn. W przeróżnych gazetach, poradnikach czy ofertach w sieci często spotykamy się z zachęcającymi tytułami typu „płaski brzuch w tydzień” , „ćwiczenia na płaski brzuch” , „metoda na płaski brzuch” itp....