Po dłuższym czasie treningów i znudzony monotonią ćwiczeń, poprosiłem Łukasza o wspólny trening, gdzie miałem okazję ćwiczyć pod jego okiem. Okazało się to dla mnie bardzo pomocne. Łukasz nie dość, że pokazał mi nieznane dotąd ćwiczenia, wskazał również błędy w ćwiczeniach, które wykonywałem od długiego czasu. Minął zaledwie miesiąc wspólnych treningów z Łukaszem, po czym poprosiłem go o rozpisanie diety na masę.

Po dwóch miesiącach stosowania przepisanej diety byłem bardzo mile zaskoczony Nie mogłem uwierzyć własnym oczom, gdy stanąłem na wagę. Dzięki diecie Łukasza przytyłem 6,5kg, zachowując jednocześnie niski poziom tkanki tłuszczowej. Na sam koniec chciałbym dodać, że mam przyjemność ćwiczyć z Łukaszem od ponad roku. Z tego, co zauważyłem jest poważnie i profesjonalnie nastawiony do tego co robi.

Łukasz Kiszuk

Kolno