Współpracę z Łukaszem zaczęłam jakieś 1,5 roku temu. Przez ten cały czas trzymał i trzyma za mnie kciuki. Odpowiednio zbilansowana dieta i plan treningowy cały czas zmienia moje ciało na plus. Dieta jest bardzo prosta jeżeli chodzi o przygotowywanie posiłków, a jednocześnie urozmaicona. Nikt nie chciałby jeść codziennie kurczaka z ryżem ???? Zdrowy tryb życia powoli mnie uzależnia i nie jest on przymusem. Kontakt z Łukaszem jest bardzo łatwy, ponieważ odpisuje regularnie na wiadomości i odpowiada na wszystkie pytania, służąc dobrą rada. Czy polecam z nim współpracę? Bez zastanowienia! Tak! Jestem bardzo zadowolona – chłonę od niego zapał i determinacje w drodze do celu.
Rozpiska to nie wszystko. Ważny jest tez kontakt z trenerem, który nie tylko pochwali, ale kiedy trzeba sprowadzi na ziemie i zmotywuje do jeszcze cięższej pracy nad sobą.
Wraz z poprawa wyglądu naszej sylwetki poprawia się również samopoczucie, ważne jest jednak żeby robić to z głowa i pomocą osoby kompetentnej ????

Olga Krzyszczak

Bergen